Magasin.dk bruger cookies
For at give dig en bedre oplevelse gemmer vi dine informationer om dit besøg på magasin.dk Læs mere
Arrow left Arrow Right Menu ikon Checkmark Close Facebook ikon Favorit ikon Instagram ikon Linkedin ikon Service ikon Location Pin Magasin Indent Snapchat ikon Bruger avatar YouTube ikon Brands Search Reset Icon
Arrow left Arrow Right Menu ikon Checkmark Close Facebook ikon Favorit ikon Instagram ikon Linkedin ikon Service ikon Location Pin Magasin Indent Snapchat ikon Bruger avatar YouTube ikon Brands Search Reset Icon
Opskrift

”Jeg-holder-af-hverdagens” smoothie

Prøv denne lækre, cremede og søde smoothie, der holder blodsukkeret oppe sidst på dagen.

Om eftermiddagen kan det være rart med en lækker snack, der lige kan tage sulten i timerne før aftensmaden, og næste gang du har brug for lidt sødt, kan du forkæle dig selv med denne lækre smoothie. Opskriften er udviklet af Sif Orellana, og hjemme hos familien bliver smoothien tit hældt op i glassene. Hun skifter mellem jordbær, hindbær og blåbær, men hun fryser altid bananen ned, da den så gør smoothien kold, cremet og sød. Du kan købe alle ingredienser i Mad&Vin, og er du sulten efter mere, kan du også besøge spisestedet Greenilicious i Magasin Aarhus, som Sif er medstifter af. Her er menukortet fyldt med lækre sunde retter, som bestemt er et besøg værd.

  • 2 personer
  • 2 glas
  • 1 frossen banan
  • 1 ½ dl mælk
  • 3 dl skyr
  • 1 knsp. vaniljepulver
  • 125 g jordbær, hindbær eller blåbær

Sådan gør du

Skær bananen i mindre stykker og frys den ned i min. 3 timer, inden du skal lave smoothien. Blend den frosne banan, til konsistensen er lind og cremet. Tilsæt de øvrige ingredienser. Server smoothien og nyd!